Imaginer votre vie idéale en 3 étapes

Que vous voulez vivre idéalement?

Pas toujours facile répondre à cette question pourtant simple. La vie se déroule, jour après jour, et les situations se répètent, agréables ou pesantes. Si vous avez envie de changement, faites l’exercice en 3 étapes. Vous pourrez alors décider ce que vous pourriez faire pour avoir une vie plus joyeuse et épanouissante.

Cet exercice est issu des programmes Rebondir et Changer de voie. Si vous souhaitez aller plus loin et effectuer de vrais changements dans votre vie professionnelle, contactez-moi pour un premier RV de découverte offert.

1ère étape: A quoi ressemble ma vie actuelle? 

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Listez les domaines importants de votre vie : famille, travail, amis, loisir, etc….

Dessinez votre vie actuelle.  Évaluez l’importance de chaque domaine en prenant en compte le temps consacré, (comptez 100 heures dans une semaine) et l’énergie que cela vous prend ou donne.

Coloriez chacun de vos domaines de vie. A quoi cette couleur vous fais penser?

2ème étape : Comment serait ma vie idéale? 

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Dessinez la situation idéale, celle dont vous rêvez pour le futur. A vous de décider si vous projetez dans 6 mois ou dans 3 ans. Tout est possible dans le futur, rien n’est figé!  Vous imaginez que tout est en place, les efforts ont été faits, et cela marche bien déjà ainsi depuis plusieurs mois… Vous avez désormais l’habitude de vivre comme cela… et vous le décrivez dans le schéma ci-dessous.

Coloriez chacun de vos domaines de vie. 

3ième étape : Quel est le premier petit pas pour y arriver? 

A vous de jouer maintenant! Qu’avez-vous envie de faire pour que votre vie ressemble de plus en plus à la vie idéale?

 

 

 

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